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岳塘融媒8月27日訊（通訊員：李靜）為幫助社區(qū)家庭提升親子教育能力，引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識(shí)和管理情緒，搭建更有效的親子溝通橋梁，近日，雙馬街道社工站聯(lián)合象形社區(qū)精心組織了“湘當(dāng)有愛 四季同行——‘韌性同行 向陽而生’”抗逆力提升主題活動(dòng)，吸引了社區(qū)眾多家長(zhǎng)與孩子參與。

在“認(rèn)識(shí)情緒”環(huán)節(jié)，老師通過趣味互動(dòng)游戲，讓孩子們沉浸式感受情緒的魅力。經(jīng)典游戲“老虎抓小雞”中，孩子們親身體驗(yàn)到興奮、緊張、開心等不同情緒，老師順勢(shì)引導(dǎo)他們識(shí)別“喜、怒、哀、懼”等基本情緒類型；隨后的“情緒過山車”游戲，以模擬情緒波動(dòng)的形式，讓孩子們直觀感知情緒在體內(nèi)的“流動(dòng)與變化”，并學(xué)會(huì)以平和心態(tài)接納每一種情緒的出現(xiàn)，為情緒管理打下基礎(chǔ)。

在“情緒管理”分享環(huán)節(jié)，老師強(qiáng)調(diào)：“無論成人還是孩子，保持積極平和的情緒狀態(tài)都至關(guān)重要，而面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)比壓抑更有效?！爆F(xiàn)場(chǎng)，老師向家長(zhǎng)和孩子傳授了簡(jiǎn)單易操作的情緒疏導(dǎo)方法，包括深呼吸調(diào)節(jié)法、通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力、家人間的溫暖擁抱以及向信任的人傾訴煩惱等，幫助親子雙方掌握應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的“小技巧”。

活動(dòng)最后聚焦“有效的親子溝通”，老師以“孩子打碎了你最喜歡的花瓶，你會(huì)怎么說？”這一貼近生活的問題切入，引發(fā)家長(zhǎng)們的熱烈討論與自我反思。隨后，老師現(xiàn)場(chǎng)教授“溝通四部曲”，即觀察事實(shí)、表達(dá)感受、說出需求、提出請(qǐng)求，通過案例演示和情景模擬，讓家長(zhǎng)們直觀掌握高效溝通的方式。老師同時(shí)指出，親子溝通是家庭教育的核心環(huán)節(jié)，良好的溝通不僅能化解親子間的矛盾，更能促進(jìn)和諧親子關(guān)系的建立，為孩子的健康成長(zhǎng)營(yíng)造溫暖的家庭環(huán)境。

此次活動(dòng)通過游戲、分享、實(shí)操相結(jié)合的方式，讓家長(zhǎng)和孩子在輕松的氛圍中收獲了情緒管理與親子溝通的知識(shí)。參與活動(dòng)的家長(zhǎng)紛紛表示，本次活動(dòng)內(nèi)容實(shí)用、貼近需求，將把所學(xué)技巧運(yùn)用到家庭生活中，用更科學(xué)的方式陪伴孩子成長(zhǎng)。未來，象形社區(qū)也將持續(xù)關(guān)注家庭需求，開展更多優(yōu)質(zhì)親子活動(dòng)，為社區(qū)家庭提供更貼心的服務(wù)。

作者：李靜

責(zé)編：朱維

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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